SUCO DETOX DE COUVE LIMÃO ABACAXI 🍍/EMAGREÇA/COMO ARMAZENAR CULINÁRIA DA EVELYN

INGREDIENTES: ✔FOLHAS DE COUVE ✔RODELAS DE ABACAXI 🍍 ✔GENGIBRE PARA QUEM NÃO TEM PROBLEMA NA PRESSÃO. ✔150 ML DE ÁGUA ✔GELO ✔1 LIMÃO 🍋

Método Receitas Para Secar conheça agora

E aí a receitinha de hoje é como preparar um delicioso suco detox para o seu dia a dia desintoxicar o seu organismo que é muito bom então bora lá o nosso suco detox de hoje é couve abacaxi limão e gengibre Lembrando que o gengibre é para quem não tem problema na pressão que a gente se você tem oscilação da pressão Às vezes as altas e baixo então você não coloca o gengibre tá bom porque ele tem ação termogênica quem tem pressão alta pode acelerar acelerar o metabolismo e não é legal então no meu caso vou colocar

porque não tem problema então bora lá preparar e mostrar para vocês o jeitinho que eu vou preparar para vocês pessoal bem prático para vocês não ter aquela preguicinha tá todo dia você vai fazer o melhor horário de jejum ou depois que você fazer uma caminhada uma delícia físico Isso aqui vai ajudar muito gente tenho certeza até no seu organismo vai ter funcional com um lá uma couve a minha cover pequena tá gente mas se vocês for grande não tem problema nenhum eu vou cortar essa telinha aqui ó o tadinho o abacaxi

para ficar mais fácil gente porque nós vamos congelar ele é você vai ver que o carma rodela de abacaxi tá ficou nós vamos fazer uma trouxinha colocar isso não tinha da Caxeta uma folha de couve ó só que é para você congelar tá bom E vou colocar uma fatia de gengibre o meu caso como eu não tenho problema que eu falei para vocês né e o limão não com gelo e limão você vai fazer quando for bater utilizar na hora tá para você vem aqui ó enrola ela que faz uma coxinha a gente olha o tanto que bacana é desse jeito

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aqui vamos colocar no saquinho e coloca dentro de um saquinho O que é bem mais prático gente bem melhor ser está tudo prontinho É só colocar no liquidificador com água e gelo e bater muito bem se vocês quiserem ficar também acordo tá bom não tem problema algum Olha só gente nem pra cima depois você amarra e já tá pronto ó próprio para consumo e para congelar vou fazer algumas eu vou bater algum para você ver e agora vou mostrar como preparar o meu tá tudo preso por enquanto já fiz Deus fiz três trouxinhas

gente de suco detox para mim congelar um cor por digo fazer Olha que a gente que bacana é bem prático assim você não vai ficar com preguicinha tá bom então bora não liquidificador Você vai colocar eu vou colocar 150 ml de água gelada mas pode pôr até 200 tá bom o limão você tem que por na hora que for usar tá no limão espremido ou se vocês quiserem colocar com a casca só que aquela parte branca do meio que ela que deixa marca mas eu vou preferir assim gelo à vontade com abacaxi eu vou colocar duas folhas de couve

porque essa coisa agora é bem pequenininha tarde colocar duas e vou colocar gengibre e vou bater por 3 minutinhos gente quero que ele fique tem triturado e bora lá não é três não é três trouxinhas gente é um por dia uma vez por semana então quando acabar já vou começar a fazer no outro então bora lá bater gente já bati por 3 minutinhos Olha que eu vou ficar bem triturado agora bora colocar no copo essa delícia E aí E aí E aí E aí olha só a gente que e lendo que ficou dar uma copa bem grande Lembrando

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que se você ou para mim eu falo de boa mas se vocês não gostam de tem açúcar você pode colocar adoçar com Mel ou adoçante tá E vai gosto de você ser vida pessoal olha só é muito bom gente não é é maravilhoso um dia de calor melhor ainda Pessoal espero que vocês tenham gostado se vocês quiserem mais algum suco detox só deixando o comentário