Vida pós-BBB: entenda importância do autoconhecimento no cuidado da saúde mental, segundo terapeuta

  

Terapeuta Raquel Perondi mostra como o autoconhecimento pode ajudar na saúde mental

A importância da psicologia tem sido demonstrada no decorrer do tempo, por exemplo, na vida de ex-BBs como Juliette, Thaís Braz, Sarah Andrade, Karol Conká, Jessi Alves, Vivian Amorim, que iniciou terapia para cuidar da saúde mental, assim como Emilly Araújo.

Segundo Raquel Perondi, "ninguém pode guiar uma pessoa através de um caminho que nunca trilhou. Quando curamos a maior ferida, podemos compartilhar nosso maior talento". Suas palavras mostram o real motivo para que ela esteja em local de destaque na área. Um passado deveras complicado, mas que a deixou forte e a motivou para que prestasse auxílio para a dor de outros.

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O sucesso de Raquel nas redes sociais deve-se a um trabalho de extrema qualidade, atrelado a uma formação de alto nível e a uma grande vontade de vencer. Apesar de vir de Cacique Doble (RS), uma cidade de pouco mais de cinco mil habitantes, a terapeuta buscou seu lugar de destaque no mundo através da formação superior, além de inúmeros cursos ao longo de sua vida. Entretanto, o diferencial de Raquel é interligar seus aprendizados às suas situações diárias.

A FORMAÇÃO E O PROCESSO ATÉ O SUCESSO ATUAL

Formada em PNL, Psicologia Positiva, Parapsicologia, Constelações familiares, estruturais e organizacionais; Hipnose Ericksoniana e clássica, sagrado feminino, panorama neuro social, regressão de memórias, filosofia, Comunicação não violenta, liderança feminina, body mind talk e yoga, como ela mesma diz:

"Meu foco está em um processo de reprogramação mental positiva". Seu objetivo principal é gerar uma transformação pessoal, para que o indivíduo trabalhe para chegar a sua melhor versão em todas as áreas pessoais, tornando-se resiliente para enfrentar as adversidades que ocorrem na vida.

Atualmente, a especialista em reprogramação mental positiva conta com quase 60 mil seguidores no Instagram, com inúmeros conteúdos fornecendo diversas dicas para o amadurecimento em situações do dia a dia. Importante ressaltar que os materiais priorizam as mulheres, mas isso não é impedimento aos homens de buscarem amadurecer nas mais diversas áreas da vida.